1 куплет:
Вот пост, который Бог избрал, –
Ты душу день и ночь смирял,
И головою ты поник,
Как ветром согнутый тростник…
Ты сердце в этот день томил
И пепел с рубищем стелил, –
Ты назови его постом,
Святым, угодным Богу днем.

2 куплет:
Тогда пустыни вековые
Взойдут потомками твоими,
Ты восстановишь основанья 
Былых разрушенных развалин;
Ты вкусишь Якова наследство
И воссияет ярко свет твой 
Как полдень станет ясен мрак, –
Господь изрёк, – да будет так!

3 куплет:
И будет вечно твой Господь,
Твой Бог и твой Могучий Вождь
В пустыне знойной напоять, –
Ты станешь в ней – цветущий сад;
Неиссякаемый источник, 
Исполни слово Божье точно! –
Коль выбрал  истину  стезей,
Пред Богом славен путь такой!
   
4 куплет:
Узришь: твой свет зорей взойдет,
И исцеленье возрастет, -
То Божьи изрекли Уста,-
Твоя надежда в день поста!
Вот пост, который Бог избрал, –
Расторгни всякий гнет ярма,
Разрушь все лживые оковы,
Оставь все распри, дерзость, ссоры. 

5 куплет:
Да не поднимешь в небо перстов,
Для оскорблений и наветов,
Услышит вскоре Бог тебя,
И скажет от  небес: «Вот Я!»
Ты угнетенным дай свободу,
В темнице отвари засовы
С голодным раздели свой хлеб,
Скитальцам бедным дай ночлег.

6 куплет:
Нагому дай свою одежду,
Единокровному – надежду,
Томленья сердца утешай,
Взалкавших  духом – насыщай.
И если ты удержишь ногу
В своем хожденьи перед Богом,
От прихоти и суеты
От пустословья и злобы, 

7 куплет:
Ты будешь радоваться в Боге
И ввысь пойдут…твои…дороги, –
Коль  Дух Святой ,- Души Отрада,-
На Небесах Твоя Награда!